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患有萎缩性胃炎非小事!牢记5个小建议,帮你守护胃肠道健康

佚名 健康 2020年09月16日

患有萎缩性胃炎非小事!牢记5个小建议,帮你守护胃肠道健康

萎缩性胃炎是常见的胃肠道疾病,这是胃癌的前期状态,也就是说发生癌变的可能性极高。萎缩性胃炎发病缓慢且反反复复发作,治疗起来比较困难,但也不要灰心,除了积极配合医生治疗之外,也要做好生活中护理。


患有萎缩性胃炎怎么办?

1、定期做复查


经过研究发现,有一小部分萎缩性胃炎可发展成癌变。患者没有肠上皮化生或胃黏膜非典型增生,可以每1年或2年做一次胃镜。伴有中重度胃黏膜萎缩或肠上皮化生时,每一年需做一次复查。胃黏膜出现轻度非典型增生时,每6个月需复查一次胃镜。当出现重度非典型增生时,需进一步做内镜下微创治疗,也可以根据病情情况手术治疗。


2、彻底根除幽门螺杆菌感染


幽门螺杆菌是引起胃癌的高危因素。幽门螺杆菌活动时会导致胃粘膜发生炎症,持续性受到感染可引起肠上皮化生和胃黏膜萎缩。经过研究表明,萎缩性胃炎长时间受到幽门螺杆菌感染,发展成胃癌的可能性极高,因此必须彻底根治幽门螺杆菌,这样才能最大限度降低发生癌变的可能性。


3、注意生活和饮食习惯


萎缩性胃炎发展成胃癌的诱因跟生活习惯关系密切。如生活的环境微量元素比例失调,水土中有很多硝酸盐,大量吃腌制和熏烤以及油炸食物,过量吸烟喝酒,吃的蔬菜水果和摄入的营养少等都可能会发展成癌变。


4、保持规律饮食


萎缩性胃炎患者需根据自身情况来制定好属于自己的饮食方案,一日3餐可改为一日4~5餐,每顿饭只吃6~7分饱即可。因为少量饮食能中和胃酸,避免分泌太多胃酸,不然会对胃黏膜带来强烈刺激。另外少餐多吃的饮食原则也能为身体提供充足的营养,促进胃黏膜修复和愈合。吃饭时按时按量能形成条件反射,利于食物消化和吸收。若暴饮暴食会增加胃部负担,从而引起急性胃扩张和急性肠胃炎等,甚至会导致胃穿孔,从而危及生命。相反吃得太少时,胃酸没有足够食物来分解,只能作用于胃黏膜,从而对胃黏膜带来伤害。


5、不能狼吞虎咽


吃饭速度过快不能让食物变小变软,大块食物直接进入胃中,势必增加胃部负担和压力,另外狼吞虎咽也会对病变部位持续性带来刺激,从而加重病情。因此吃饭时细嚼慢咽,让食物充分和唾液相结合,能润滑食物,减轻肠胃负担。


温馨提示

萎缩性胃炎患者必须戒烟戒酒,因为尼古丁以及酒精等都会对胃黏膜带来伤害。另外要保持良好的心情,心情过于低落以及暴躁等可引起消化不良,使得胃酸分泌失调,因此需保持良好的心情,合理安排一日三餐。平时在制作和烹调食物时,尽量制作成小块和易消化的食物,不能吃过冷过热太甜和太咸的食物,太烫的食物会使得胃黏膜血管扩张,从而引起胃出血。吃生冷的食物不易被消化和吸收,而且会刺激大量胃酸分泌,从而刺激病变部位和胃黏膜。


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1、《朋友得了萎缩性胃炎,作为医生的我告诉他这样做》,胃肠之友 ,2019-09-25


2、《萎缩性胃炎严重吗?如何治疗调理?医生一次性为你说清》,李药师谈健康, 2019-08-27


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标签: 食物   萎缩