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身体出现5个迹象说明肝脏变硬,若占了2个以上需立马就医

佚名 健康 2020年10月14日

身体出现5个迹象说明肝脏变硬,若占了2个以上需立马就医

正常情况下肝脏柔软有弹性,但肝脏受损出现炎症、纤维化后会逐渐变硬,肝脏变硬可形成肝硬化,严重损害身体健康,甚至诱发肝癌。肝脏上没有任何痛觉神经,发病时比较隐匿,不过肝脏逐渐变硬时,仔细观察身体会发现蛛丝马迹。


身体出现哪些症状说明肝脏变硬?

1、有蜘蛛痣


蜘蛛痣看起来就像蜘蛛一般,周围有辐射状的毛细血管。凡是身上有蜘蛛痣的人大部分肝脏组织发生病变,尤其是肝硬化。蜘蛛痣一般生长在毛细血管密集的地方如脸、胸部和颈部。若突然出现蜘蛛痣或原有的蜘蛛痣变大变多,需立马就医。


2、眼皮和眼睛发黄


一半以上的肝硬化患者眼睛和眼睛皮肤发黄,这被称为黄疸。因为肝脏负责身体解毒和代谢,肝脏变硬时可影响胆红素代谢,使得胆红素升高,影响皮肤新陈代谢,从而导致黄疸。若眼球、尿液和皮肤异常发黄需立马就医。


3、脸色黝黑


正常情况下脸色红润有光泽,但肝脏变硬时可出现肝病面容,脸色灰暗发黑。经过调查统计,30%的肝硬化患者脸部和眼眶周围会出现暗沉,嘴唇干燥,这是因为肝功能降低,使得黑色素沉积所导致的。


4、有瘀斑


当皮肤不明原因的出现淤斑时说明肝脏变硬。肝脏变硬会使得体内凝血因子合成发生障碍,易发生出血倾向。若除了皮肤有出血点和瘀斑外,且伴有牙龈出血和流鼻血,需立马去医院做肝功能检查。


5、出现肝掌


发生肝硬化时可出现肝掌,也就是手掌大小淤积处发红,有红色斑点。


如何做才能养护肝脏?

1、少喝酒,多喝茶


肝脏最害怕酒精,酒精会在身体中转化成乙醛,引起肝细胞变性和坏死。不妨多喝茶水能帮助排毒,减轻肝脏负担,推荐喝蒲公英茶,能入肝经,帮助排除肝脏毒素,能对抗毒素所引起的肝细胞溶酶体和线粒体损伤,减轻毒性作用,提高肝脏解毒能力。


2、多吃绿叶蔬菜水果


暴饮暴食,吃太多油脂食物会对肝脏健康带来伤害,因为肝脏参与脂质代谢,吃的太油腻势必会增加肝脏负担,引起脂肪肝,甚至发展成肝硬化。平时要少吃油腻食物,做好荤素和粗细搭配,多吃绿叶蔬菜水果。绿色能入肝经,多吃绿色食物能滋养肝脏健康,如西兰花、茼蒿、芦笋和芥菜。


3、保持乐观心态


中医认为肝主疏泄,情绪影响肝脏健康,生气暴怒等不良情绪可导致肝气郁结,诱发一系列疾病。避免生气,保持愉快的心情,有利于肝气舒发,即使生气也不能超过三分钟。


温馨提示


睡眠对肝脏来说至关重要,因为在睡眠过程中肝脏能自我修复和解毒。长时间熬夜和睡眠不足,势必增加肝脏负担,影响肝脏机能,导致激素代谢失调,神经系统功能发生紊乱,肝功能受损,因此需保证有充足睡眠,减少熬夜。平时多运动能促进肝内气血流动,提高免疫力,利于肝脏健康。


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1、《肝若变硬,身体会出现5个迹象,若一个也不占,恭喜,肝还不错》,营养师雪姐姐,2020-06-13


2、《肝“变硬”前,身体可能出现这5个反应,别再傻傻忽视了!》, 海苔讲健康, 2018-11-16


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